- Il sebo: una materia da studiare
Il problema è l’eccesso: non la presenza
Siamo abituati a pensare che la causa dei capelli grassi sia il sebo, ma non è esattamente così. Il sebo è una materia che il nostro corpo produce per difendere la pelle e per mantenerla morbida. I problemi iniziano quando questa materia viene prodotta in eccesso ed è qui che è necessario intervenire: non bloccando la produzione di sebo ma regolarizzandola. I fattori che portano a un eccesso di sebo e che di conseguenza causano i capelli grassi sono vari e diversi per ognuno di noi. Si tratta di motivi che possono essere ormonali, genetici, ma anche legati all’ambiente, allo stress o all’alimentazione. Quindi è bene saper intervenire con alcune accortezze e scegliendo i prodotti giusti.
- Attenzione ai falsi miti
Abitudini da seguire sempre e con cura
Le ghiandole sebacee non vanno stimolate troppo, dunque un primo accorgimento necessario se si hanno i capelli grassi è quello di non massaggiare troppo energicamente il cuoio capelluto durante il lavaggio. Un’altra attenzione importante è legata alle temperature troppo elevate che rendono il sebo liquido e appiccicoso: bisogna allora evitare di usare acqua bollente e l’asciugacapelli a un livello troppo caldo. C’è inoltre un falso mito che bisogna sfatare: la frequenza dei lavaggi non causa capelli grassi. È invece importante fare molta attenzione a non utilizzare troppo frequentemente la spazzola, perché stimola aggressivamente il cuoio capelluto e diffonde la forfora.
- Niente miracoli: ma tante scelte efficaci
Dal cibo sano allo shampoo giusto
Una buona alimentazione e la scelta di prodotti giusti per il lavaggio sono fondamentali per porre un rimedio definitivo al problema dei capelli grassi. Cibi freschi con alto contenuto di vitamine sono un assoluto toccasana se mangiati con frequenza, senza dimenticare l’importanza delle proteine provenienti dalla carne, dalle uova e dal pesce. Sarà poi importante l’assoluto stop a prodotti per il lavaggio aggressivi e che puntano a rimedi frettolosi. La cosa migliore sarebbe quella di chiedere il parere di uno specialista e utilizzare sempre uno shampoo delicato. Un consiglio? Affidatevi sempre a uno shampoo trasparente: l’assenza di coloranti è già un sinonimo di delicatezza e assenza di agenti aggressivi.
- Un alleato decisivo? Il rosmarino!
Il potere di un rimedio naturale
C’è un alleato forse insospettabile ma assolutamente determinante per sconfiggere la seborrea e i capelli grassi: il rosmarino ha proprietà sebo-regolatrici molto importanti ed è anche un ottimo rimedio naturale per la caduta dei capelli. Preparare impacchi a base di aghi di rosmarino da applicare dopo il lavaggio dei capelli è uno dei metodi più efficaci e che consente sollievo nel breve periodo. È bene affidarsi anche a prodotti che contengono il rosmarino, perché l’uso costante di uno shampoo contenente questa pianta crea davvero benefici visibili in poco tempo grazie alla sua preziosa attività dermopurificante e riequilibrante.